"NON E' MAI TROPPO TARDI PER INIZIARE... A DIFENDERSI"!!! Ogni giorno al telegiornale sentiamo notizie di violenza, aggressioni, stalking, omicidi e fermandoci a riflettere, cresce sempre più la paura ad uscire di casa da soli in tranquillità, soprattutto per quanto riguarda ragazzini e donne. E' quindi sempre più importante oggi sapersi difendere, o per lo meno imparare a gestire, se possibile evitare ed in caso affrontare un'aggressione. In questo corso l'obiettivo è imparare tecniche semplici, ma efficaci, che ci possono dare una valida alternativa quando non abbiamo la possibilità di evitare uno scontro diretto, tra cui svincoli da prese (esempio ai polsi, ai vestiti, ai capelli...), leve, lussazioni e proiezioni. Oltre a migliorare la nostra preparazione fisica.
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